Menu Shopping Cart Search

Hur Du Får Strålande Hy

För att ha en strålande vacker hy måste du avgifta den genom att dagligen dricka vatten. Att vatten är avgiftande och fuktgivande är välkänt. Försök att dricka minst två liter om dagen för bästa hydrering. Skydda alltid huden mot yttre miljöfaktorer som föroreningar, damm eller överdriven solexponering genom att använda ett solskyddsmedel av hög kvalitet och att ha på dig en hatt eller annan typ av huvudbonad. Håll dig borta från det som kan torka ut huden och orsaka tidigt åldrande, såsom kaffe, alkohol och cigaretter. Prova att dricka grönt te, det har anti-inflammatoriska och anti-åldrande egenskaper som är bra för att bibehålla vacker hud. Var även noga med kosten, ät mycket frukt och grönsaker då de innehåller vitaminer och mineraler som bidrar till att förhindra hudskador. Regelbunden motion kan också vara bra för huden i och med den ökade blodcirkulationen. Slutligen är det bästa sättet att få vacker strålande hy helt enkelt att undvika stress, vila ordentligt och ge huden näring från insidan.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev